Aqua-fitness eBook

Excelsiorportofino.it Aqua-fitness Image
POPIS

Z OBSAHUCo je aqua-fitnessPřínos aqua-fitness pro osobní rozvojPro koho je určen program aqua-fitnessPro koho se aqua-fitness nehodíMá aqua-fitness nějaké nevýhody?Podmínky realizace aqua-fitnessAqua-tréninkO vodním prostředí a o tom, jak na nás působíPohyb ve vodě je jiný než na suchuJak správně trénovatJak sestavovat program aqua-fitnessMaximální srdeční frekvenceAerobní a anaerobní práhPracovní zónyPlavání v aqua-fitnessPlavecké dýcháníInventář činností ve voděPolohování ve voděInventář činnostíPocit vodyInventář činnostíKondiční plavání jinakPlavecké techniky a jejich modifikaceObměny plaveckého způsobu prsaObměny plaveckého způsobu znakObměny plavecké techniky kraulObrazová část IPlavání v aqua-fitnessAqua-gymnastikaAqua-gymnastikaPohybové školeníDržení tělaRovnováhaRytmická cvičeníHudbaInventář pohybových činností ve voděRozcvičeníCvičení pohyblivostiProtahovací cvičeníMobilizační cvičeníPosilovací cvičeníPodmínky pro cvičeníMetodické poznámky ke cvičeníAqua-tanceObrazová část IIAqua-aerobik v mělké voděObměny plaveckých způsobůAqua-aerobik v hluboké voděAqua-aerobikNázvosloví používané v aqua-aerobikuAqua-pomůckyAqua-aerobik a principy svalové činnostiNež začnemeJakou zvolit hudbuOsobní vybaveníPitný režimSkladba cvičební lekceVýznam aqua-strečinku v aqua-aerobikuAqua-aerobik v mělké voděChůze v mělké voděAqua-aerobik v hluboké voděAqua-joggingAqua-powerProgramy aqua-fitnessAqua-gymnastikaAqua-aerobikOchrana pletiLiteratura

INFORMACE

NÁZEV SOUBORU Aqua-fitness.pdf
DATUM PUBLIKOVÁNÍ 2003
AUTOR Viléma Novotná

Hledáte knihu Aqua-fitness? Skvělé, máme tu knihu. Bylo napsáno 2003 a autorem je Viléma Novotná? Přečtěte si knihy online na našem webu excelsiorportofino.it

Amazon Best Sellers: Best Aquatic Exercise Equipment

Water aerobics (waterobics, aquatic fitness, aquafitness, aquafit) is the performance of aerobic exercise in water such as in a swimming pool.Done mostly vertically and without swimming typically in waist deep or deeper water, it is a type of resistance training.Water aerobics is a form of aerobic exercise that requires water-immersed participants. Most water aerobics is in a group fitness ...

Aquafitness o aquagym, qué es: actividad aeróbica en la ...

Aqua-Fitness® lze aplikovat v každé hloubce vody, a nebo jej variabilně do různých hloubek kombinovat. Kombinace cviků a technik doplňujeme vodním náčiním, (jako jsou pásy, desky, činky, válce, rukavice) nebo vodním nářadím, (jako jsou vodní stepy, boxovací pytle, stacionární kola a běhátka).

Mé vzpomínky.pdf

Malý kúzelník.pdf

Československo v proměnách komunistického režimu.pdf

Až přistane poslední ostrov.pdf

Ukradnuté zvony.pdf

Jestřáb a holubice.pdf

Najkrajšie rozprávky H.CH. Andersena.pdf

Nejlepší fotbalové kluby 2005.pdf

Focke-Wulf Fw 190.pdf

New York.pdf